In Köln kämpft Familie Wandel seit Jahren gegen ihre Kilos: Mama Elke, Papa Markus und Sohn Niklas. Unterstützung bekommt die Familie von Detlef Steves, der mit gemeinsamen Aktivitäten und viel Bewegung den Kilos den Kampf ansagt...

Bei Familie Wandel geht der Besuch von Detlef Steves weiter. Heute begutachtet er den Garten der Familie - und ist entsetzt! Und: Familie Ewel-Bielig erfährt heute die Blutergebnisse ihrer Töchter Anna-Isabell und Jo-Ann.

Familie Ewel-Bielig in Braunschweig startet voller Elan und will in den nächsten 90 Tage alles geben, um ihr Familienziel zu erreichen! Und: In Voerde sagt Familie Baumann den Kilos den Kampf an.

In Voerde geht das Kennenlernen zwischen Familie Baumann und Coach Silke Kayadelen weiter. Und: Und in Unna starten Michael Ruttorf und Meike Kittel gemeinsam mit Coach Detlef in ein gesundes Leben.

Familie Ewel Bielig ist jetzt seit rund zwei Wochen dabei und hat bislang komplett auf Zucker verzichtet. Doch ganz ohne Leckereien geht es nicht...

Während Familie Wandel in alte Muster zurückfällt, geht es für Familie Rubel erst richtig los. Silke überrascht die fünf bei einer gemütlichen Familienfeier im Schnitzelhaus....