En estos tiempos de ansiedad mundial sin precedentes, un pionero en las terapias de conciencia plena o mindfulness se reúne con Oprah para hablar sobre encontrar paz en este momento.

Enfermeras de Manhattan, Brooklyn y el Bronx le cuentan a Oprah cómo sobrellevan la situación en la línea de frente del foco de COVID-19 en los Estados Unidos.

Con el surgimiento de casos de COVID-19 en Detroit y Nueva Orleans, Oprah habla con enfermeras de estas ciudades acerca de la esperanza, el miedo y de cómo todos podemos ayudar.

Un destacado experto en traumas habla sobre estrategias para regular el estrés y exhorta a los más privilegiados a servir a otros.

El autor revela cómo sobrevivió a siete años de aislamiento e incomunicación al convertir su celda en un espacio de creatividad y aprendizaje.

Oprah analiza en profundidad los dramáticos efectos que la pandemia de COVID-19 tiene en los afroamericanos de todo el país.