O norte do Brasil é uma região de sabores mágicos. Thiago Castanho conta os segredos do preparo do açaí e os cozinheiros mostram que sabem fazer doce com castanha-do-pará.
Empadão goiano e ingredientes como jacaré e guariroba estão presentes nesta disputa emocionante. A primeira dupla familiar se separa no meio de muitas lágrimas e comoção.
O sertão é um lugar tão rigoroso e fascinante quanto os ingredientes que dele saíram. Dona Carmem dá uma aula sobre feijão-de-corda antes de uma prova emocionante usando carne de sol.
Em uma homenagem ao sul do país, os cozinheiros têm que mostrar que sabem usar tanto as frutas típicas da região quanto preparar um delicioso arroz carreteiro.
João Diamante ensina os cozinheiros a preparar um belo prato com molho bechamel. Após isso, os participantes precisam mostrar que dominam a técnica do ensopado.