Primeiro programa da primeira temporada explora os cânions do rio São Francisco de stand-up paddle
Segundo episódio da 1ª temporada vai até a Chapada Diamantina, onde a equipe voa de parapente, pula de bungee jump da boca de uma gruta e faz rapel numa cachoeira de quase 100 metros de altura
Terceiro e último episódio da 1ª temporada, Sérgio Pinheiro rema mais de 40 km de canoa havaiana entre a foz do rio Paraguaçu e a cidade de Cachoeira, refazendo o roteiro dos antigos saveiros
Primeiro episódio da 2ª temporada pega estrada no sertão e passa por Jeremoabo de balão, voa de paramotor no Raso da Catarina e confere a Pega do Boi, em Macururé, com 300 vaqueiros
Segundo programa vai até a belíssima Baía de Camamu, no litoral sul baiano, um dos destinos mais badalados do verão, enário de luxo para um velejo de kite-surfe
Terceiro programa passa por Itaparica, para um salto de paraquedas, além de Jacobina, um dos melhores do Brasil para a prática do voo livre. Ainda contamos com a participação especial de Sabiá, o homem-pássaro
