Celebración saludable

Celebración saludable

Disponible en ViX
T1 E79: La práctica del día se centra en celebrar la vida, buscar el lado positivo sin importar las dificultades del día a día y sentirse agradecido por el simple hecho de estar vivos. Secuencia de posturas de fuerza y torsiones. Receta de bocadillos saludables.