Überlisten Sie sich selbst: Gehirngestützte Strategien für ein besseres Ich
Lernen Sie, Ihre Ängste zu überwinden
S1 F15:
Vom Fliegen bis zum Reden in der Öffentlichkeit - wir alle haben eine Reihe von wohl irrationalen Phobien. Woher kommen diese Ängste? Wie lernen wir sie? Und vor allem: Wie können wir sie überwinden? Begeben Sie sich auf eine schrittweise Reise durch die Welt der Angst, und erfahren Sie, was Sie tun können, um häufige Phobien zu minimieren.