Jillian Michaels - Shred: Der Fitness-Crashkurs in 7 Tagen

Strengt-Workout - Vormittags

Dokumentation 3. März 2014 38 Min. iTunes

S1 F1: Vormittags bringt dich ein effektives Krafttraining zum Limit inkl. Warm-up mit Dehnungen und Kardioelementen sowie und ein ausklingendes Cool-down.

Dokumentation 3. März 2014 38 Min. iTunes

Ab 0 Jahren

Informationen

Erschienen: 2014
Dauer: 38 Min.
Freigegeben: Ab 0 Jahren
Herkunftsregion: Vereinigte Staaten

Sprachen

Original-Audio: Englisch (Vereinigte Staaten)
Audio: Deutsch (Deutschland) (AAC)