Mit Schirm, Charme und Köpfchen! Der schnelle Weg zur Selbstverteidigung.

Mit Schirm, Charme und Köpfchen! Der schnelle Weg zur Selbstverteidigung.

Erhältlich bei Prime Video
Effektive Selbstverteidigung, schnell erlernbar, ohne jahrelanges Training - geht das wirklich? Die Antwort lautet: JA! Sie werden staunen! Mit einfachen Mitteln können auch Ungeübte einen Angreifer abwehren: eine Zeitung, ein Schirm, ein Kugelschreiber oder ein Schlüssel wird zur wirkungsvollen Waffe, wenn man so einen Gegenstand richtig einzusetzen weiß. Übrigens: Auch kneifen ist erlaubt.