Personal Trainer - Pilates mit dem Fitnessband

Personal Trainer - Pilates mit dem Fitnessband

Erhältlich bei Prime Video
Janina Schmoll, Personal Trainerin, präsentiert ein besonders schonendes und effektives Pilates-Training. Durch den Einsatz des Fitnessbandes werden verstärkt einzelne Muskelgruppen trainiert, die durch das gleichzeitige Anspannen der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur zu einer gesunden Körperhaltung, einem flachen Bauch sowie zu einem geschmeidigen schlanken Körper führen können.