CARDIO PARA PRINCIPIANTES #4

T1 E4: Bienvenid@ a un entrenamiento básico en el que implicamos todos los grupos musculares para realizar una combinación de ejercicios relacionados con la fuerza y la resistencia. Si nunca has hecho ejercicio o llevas mucho tiempo sin entrenar... ¡Este es tu workout! ¡Únete a la clase y actívate ya!