PILATES 15'

Un entrenamiento de 15 minutos dedicado enteramente a su abdomen y centrado en sus músculos centrales para mejorar tu estabilidad y resistencia.

Un entrenamiento de 15 minutos dedicado enteramente a su abdomen y centrado en sus músculos centrales para mejorar tu estabilidad y resistencia.

15 minutos de entrenamiento dedicados a tu abdomen! Seguirás diferentes variantes de ejercicios con el objetivo de mejorar la resistencia y tonificación de todo tu core.

15 minutos de entrenamiento dedicados a tu abdomen! Seguirás diferentes variantes de ejercicios con el objetivo de mejorar la resistencia y tonificación de todo tu core.

15 minutos de entrenamiento enteramente dedicados a la parte inferior del cuerpo, centrarás tus ejercicios en los músculos de los glúteos con el objetivo de moldearlos y tonificarlos. Mejora tu estabilidad y flexibilidad.

15 minutos de entrenamiento enteramente dedicados a la parte inferior del cuerpo, centrarás tus ejercicios en los músculos de los glúteos con el objetivo de moldearlos y tonificarlos. Mejora tu estabilidad y flexibilidad.