CARDIO COMBAT #4

S2022, E14: 45 minuti di allenamento ad alto consumo energico e dal forte impatto allenante ed emotivo. Il Cardio Combat è una disciplina che unisce l’aerobica con le arti marziali. Vengono uniti colpi delle arti marziali con i passi della ginnastica aerobica, il tutto eseguito a tempo di musica con l’obiettivo finale di proporre un efficace allenamento fisico.