Chris esce di prigione per presentare il nuovo programma. Tornato sull'isola ormai denuclearizzata, divide i concorrenti tra Criceti Eroici e Malvagi Avvoltoi. Il premio, per chi vince le sfide, è il soggiorno all'Hotel Benessere, invece il perdente dovrà entrare in un grosso water per subire lo Scarico della Vergogna.

La sfida del giorno consiste nel ritrovare dei pezzi di un monumento sepolti sotto la sabbia e ricostruire la figura intera. Il tutto condito da trappole esplosive e granchi aggressivi.

Gli Eroi e i Malvagi si sfidano di nuovo a paintball, ma stavolta le armi sono caricate a sanguisughe. Durante la gara Courtney si comporta come una codarda e Duncan si sacrifica per Gwen; per questo motivo i due verranno scambiati di squadra.

Eroi e cattivi si sfidano per una gara all’ultimo boccone. Devono mangiare degli enormi pancake pieni di disgustose insidie e affrontare un percorso sballottante, senza mai vomitare. E’ un testa a testa, la vittoria degli eroi sembra scontata quando…

Le squadre si affrontano in una gara notturna di attraversamento dell’isola durante il plenilunio blu, un fenomeno che provoca inquietanti reazioni negli animali della foresta.

Gli eroi e i cattivi si trovano nel bosco del diletto, un'inquietante zona dell’isola del teschio piena di mutanti, e sono impegnati in una difficile prova: mettere nei rispettivi cesti il maggior numero di uova di mostro. Tra di loro si creano alleanze trasversali e infide combutte.