30 minuti di allenamento focalizzati sul tuo Lower Body: in particolare,Glutei Gambe e Addome. Migliora la forza, la stabilità e la resistenza del tuo Lower Body e aumentane la definizione.

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30 minuti di allenamento focalizzati sul tuo Lower Body:in particolare sui muscoli dei tuoi Glutei. Scopri nuove varianti di esercizi, migliora la tua resistenza e il tuo tono muscolare.

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In questa classe di Legs and Core andremo a lavorare sulla parte bassa del corpo,focalizzando l'attenzione sul potenziamento delle gambe e dell'addome.Ci saranno esercizi e circuiti ad alta intensità mirati alla tonificazione e alla definizione muscolare. Migliora la tua stabilità e aumenta la tua resistenza, metti alla prova il tuo metabolismo.

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