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視聴可能: U-NEXT
シーズン1 エピソード4: チアダンスの動きを取り入れたフィットネスダンスエクササイズ♪今回は上半身、背中の引き締めを意識したエクササイズをレクチャー。ストレス発散にもなるエクササイズで笑顔で楽しく踊って脂肪を燃やそう!