わかってきた!“いい肥満”の正体

わかってきた!“いい肥満”の正体

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「肥満は必ずしも痩せる必要はない」が新常識。最新研究によって“いい肥満”というべき、太っていても血液検査は良好で、医学的に健康体の人が一定数いることが明らかに!カギを握るのは内臓脂肪の炎症。“いい肥満”を見分けるポイントは、おしり&太ももにあり!遺伝子やホルモンから見えてきた“いい肥満”をめざす方法を、運動、ストレス対策、食事の視点で伝授。多様な価値観で、自分らしい美と若さを手に入れる極意を伝授。[WELN](C)NHK