J SPORTS WOMAN 効くコレ! ピラーティス
バレエ・エクササイズ3
シーズン1 エピソード3:
初心者にも分かりやすく身体のココに「効く」という切り口でお届けするピラーティスレッスン。「上半身のエクササイズ」をお送りします。
J SPORTS WOMAN 効くコレ! ピラーティス