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ヨガ・ボディ・シークレット
ハートチャクラヨガ
スポーツ
2018年6月1日
30分
Prime Video
視聴可能: Prime Video
シーズン1 エピソード5:
スマホやパソコン、運動不足で硬くなった肩甲骨まわりを丁寧にほぐし、肩こりを軽減・予防します。深い呼吸で胸を開いてリフレッシュ、心身のストレスを解放するヨガ。
スポーツ
2018年6月1日
30分
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