ビューティーコア

ビューティーコア

視聴可能: Prime Video
シーズン1 エピソード2: ヨガのポーズで強くバランスのとれたコアマッスルを作り、姿勢のゆがみを調整、腰痛を予防します。内側から美しく引き締まったウエストを目指しましょう。