二の腕痩せワークアウト 6 | フィットネス トレーニング

二の腕痩せワークアウト 6 | フィットネス トレーニング

視聴可能: Prime Video
シーズン1 エピソード6: エクササイズ: 1. かかとバックサークル 2. シザーハンズ 3. バックバタフライ 4. フレックスプッシュ 5. かかしバウンス 6. カエル 7. こぶしバックバウンス 8. かめはめ波