心と体のバランスを整える2

シーズン1、エピソード6: 心と体のバランスを整える2

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シーズン1 エピソード6: 「体質改善!カラダの毒を出す」をお送りします。心と体を「ひとつ」にする・体全体をあたためる太陽礼拝の全体の流れの他、ため息をつくことの大切さなどをMAI先生がレクチャーします。