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リラックスヨガ瞑想
気分転換
スポーツ
2018年6月1日
5分
Prime Video
視聴可能: Prime Video
シーズン1 エピソード4:
舌を下の歯の裏側に当てながらスーッと息を吐く呼吸法で気分転換。ネガティブを宇宙の彼方へ吹き飛ばしましょう。
スポーツ
2018年6月1日
5分
Prime Video