気功・太極拳・ナチュラル太極拳~基礎編~

気功・太極拳・ナチュラル太極拳~基礎編~

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シーズン1 エピソード1: 中国伝統の健康法である「太極拳」の10種類の動きにまとめた簡単な体操です。老化防止、免疫力強化、胃腸の働きを整えるなど、さまざまな効果が期待できます。Central Sports Co., Ltd.