第1話

シーズン1 エピソード1: 我が家にアイドルトレーナーの先生が現れた!? ホムト(ホームトレーニング)博士「ホンソク」研究員と共にする 本日のホムト研究 「TABATAトレーニング基礎編」 TABATAトレーニングはしんどい、初心者はできないという考えはOUT! ホムトビギナーのためのTABATA! 一緒に研究を始めてみましょうか。