Apple TV+
MLS
検索
Apple TV+
Apple TV+
MLS
検索
サインイン
ヨガエス かんたんヨガ
背骨エネルギーヨガ | エクササイズ ワークアウト
スポーツ
2021年2月15日
11分
Prime Video
視聴可能: Prime Video
シーズン1 エピソード9:
背骨はエネルギーの通り道だとヨガでは考えます。伸ばす、ねじる、前屈、反る、色んなアプローチで背骨をほくじ、しっかり鍛えます。
スポーツ
2021年2月15日
11分
Prime Video