腰痛予防の美骨Moton

腰痛予防の美骨Moton

視聴可能: Hulu
エピソード、エピソード2: 体幹部を安定させ、股関節の動きをよくすることで、姿勢や動作の改善、腰痛の予防に繋げるエクササイズ。