メリハリHIP②

シーズン1 エピソード3: このプログラムは正しい動き作りと筋力トレーニングを交互に行うことで、効率的にメリハリのある体を手に入れることができます。魅力的なヒップラインを作るための、正しい動きを練習してから筋力トレーニングをすることで、効率的にメリハリHIPを手に入れます。