イス体操~肩こり解消~

イス体操~肩こり解消~

視聴可能: Prime Video
イスに座ったまま、音楽に合わせて行う楽しい健康体操。ひざや腰に不安のある方でも、負担をかけることなく運動ができます!肩こり解消だけでなく、肩こり予防や健康維持の為にも効果的です。Central Sports Co., Ltd.