ウォーミングアップストレッチ2

ウォーミングアップストレッチ2

視聴可能: Prime Video
運動前や1日の始まりに最適なストレッチ。このストレッチで全身の筋肉の緊張をほぐし柔軟性を高めることで、怪我の予防に効果的です。運動前にこのストレッチを行い、安全に楽しくエクササイズを行いましょう!Central Sports Co., Ltd.