TRAINING CLUB

スポーツ 2020年

視聴可能： Hulu

ジャンプ･しゃがむ･起き上がるなど、シンプルで迷わない動きで楽しくカラダを動かす全身トレーニングプログラムです!

スポーツ 2020年

エピソード1

TRAINING CLUB①

運動と休憩を交互に行うインターバルプログラミングを採用。楽しさの中にも、体脂肪燃焼･筋力アップ･心肺機能の向上への効果が期待できます。

8分 · 2020年5月10日

作品について

TRAINING CLUB

スポーツ

ジャンプ･しゃがむ･起き上がるなど、シンプルで迷わない動きで楽しくカラダを動かす全身トレーニングプログラムです!

情報

スタジオ: ティップネスチャンネル
リリース: 2020年

言語

オーディオ: 日本語（日本） (AAC)