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“骨で創る美しさ。”美骨Motion
趣味/教養
2018年
視聴可能: Hulu
骨のアライメントを整えるエクササイズで、疲れ知らずのカラダをつくりましょう! 関節がスムーズに動くことで、美しい姿勢を作り、肩こりや腰痛の予防にもつながります。本来の機能が損なわれた関節を滑らかに動かし、快適なカラダを手に入れましょう。
趣味/教養
2018年
エピソード
エピソード1
肩こり予防の美骨Motion
背骨まわりを整え、上半身の動きをよくすることで、姿勢や動作の改善、肩こりの予防に繋げるエクササイズ。
13分 · 2018年2月2日
エピソード2
腰痛予防の美骨Moton
体幹部を安定させ、股関節の動きをよくすることで、姿勢や動作の改善、腰痛の予防に繋げるエクササイズ。
11分 · 2018年2月2日
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