“カラテ動作×筋トレ”でキレイを作る! 美カラテFit -REI/TANREN-
空手動作を音楽に合わせて行いシェイプアップ! 美カラテFit -KATA-
インストラクターの動きに集中、組手に挑戦! 美カラテFit -KUMITE-