その歴史は奈良時代までさかのぼり、平安時代に大まかな形態が成立した雅楽。柔らかくて透明感がある音色がゆったりと流れるなか、美しい自然の景色も静かに移ろいでいく。精神の安定に貢献する一方、ヨガや瞑想、禅での集中力を高める効果もある。