誰でもダンスを楽しみながら敏しょう性や心肺機能を鍛えられるダンス系ワークアウト。ダンス経験がなくてもできるシンプルな動きを何度も繰り返し、少し練習するだけで覚えることができるプログラムで、ダンスを楽しみながら心と体に力が満ちあふれてくる。
エピソード9
2024/Summer
ダンスの経験がなくても夢中になれる!2024年夏の最新ヒットチャートランキングに名を連ねる楽曲でレッツダンス!流行りのパーティトラックと大胆なダンスムーブにあわせて楽しく有酸素運動ができる。
エピソード10
2024/Autumn
2024年秋のヒットチャートランキングに名を連ねた楽曲でダンスを楽しもう。はやりのパーティトラックと大胆なダンスムーブに合わせて有酸素運動を行う。12曲のダンスを堪能しながら、鍛えることができる。
エピソード11
2025/Winter
2025年冬にはやっているパーティトラックと大胆なダンスムーブに合わせて楽しく有酸素運動を行う。12曲のダンスをしっかりと堪能しながら、敏捷性や心肺機能を鍛える。最新のヒットチャートランキング曲でダンス!
エピソード12
2025/Summer
はやりのパーティトラックと大胆なダンスムーブに合わせて有酸素運動を行う。12曲のダンスをしっかりと堪能しながら、敏捷性や心肺機能を鍛える。BGMは2025年のヒットチャートを賑わせた楽曲だ。