기분 좋은 날 · 시즌 1, 에피소드 4533
양희경의 자연주의 밥상19 – 항노화 식재료의 비밀
잘 먹은 식재료가 열 영양제 안 부럽다?항노화 실천을 위한 양희경 표 집밥에서 공개한다!▶ 진정한 보약은 ‘밥’ 영양제보다 좋은 추울수록 맛이 깊어지는 겨울이 빚은 황금, 황태겨울에 가장 맛있어지는 식재료, 배추겨울철 보약 같은 식재료로 완성한 오늘의 양희경 표 집밥 메뉴는?▶ [미니 강연] 당신은 이미 늙어있다! 노화의 출발점은 ?대한민국 수술 랭킹 1위, 백내장 수술두려운 눈 수술에 대한 모든 것!눈 깜박할 사이 늙어버리는 내 눈을 지키는 방법은?▶ 눈과 뇌 건강 동시에 잡는 항산화 식품 건강법원조 슈퍼푸드이자 겨울철 신이 내린 음식, 블루베리천연 항산화제 블루베리의 항노화 비결은?안토시아닌을 듬뿍 담은 건강법은?2026년 1월 22일 목요일 에서 만나보세요~!
