S1, E4069: 알고 보면 나도 액션 배우?하체 근육 왕을 찾아라!왕년에 어린이들에게 꿈과 희망을 주는액션 배우였던 심형래부터 대역 없는 액션 배우이동준에 쌍절곤 미녀 장정희까지~하체 근육을 관리하는 이들의 비법을 알아본다.▶액션 배우의 필수 조건, 하체 근육 최근 유행하는 슬릭백의 원조가바로 심형래다?쌍절곤 여신 장정희, 쌍절곤 돌리다가두 시간 동안 기절했던 사연은?이들의 하체 근육 상태를 체크해 본다!▶액션 스타 이동준과 쌍절곤 여신 장정희의 특급 비법 발차기 한 번으로 송판 여러 장을 격파하는 이동준과열정적인 북치기를 보여주는 장정희!그들이 근육을 튼튼하게 관리하고 있는 방법은?바로 과 다?▶수명 늘리려면 생존 근육을 지켜라!이것을 열지 못하면 근감소를 의심해야 한다는데?근육왕들의 악력은 과연 얼마나 될까?오렌지 짜기로 알아보는 악력 테스트!알아야 사수하는 몸속 생존 근육의 정체는?알고 보면 나도 액션 배우? 하체 근육 왕2024년 1월 24일 수요일 에서 확인하세요~