시즌 1, 에피소드 4103: 춤으로 한 시대를 풍미했던 두 사람!원조 댄싱머신 가수 박남정과20년째 변치 않는 미모의 가수 미나까지!50세가 넘어서도 삐거덕거리는 관절 하나 없이매끄러운 관절 자랑한다는춤신춤왕의 관절 비결을 알아보고~ 뻑뻑한 무릎 관절 때문에 고민이라는 배우 곽정희를 위한 맞춤 솔루션까지에서 아낌없이 전격 공개한다. ▶ 막막한 주방 살림, 일사 처리로 하는 법? 정신없이 쌓여있는 프라이팬에억지로 쌓아 올린 각종 그릇, 냄비들까지!!집안일 한 번 하려면 앉았다 일어났다~관절이 남아나지 않는다면?정리전문가 정희숙의 주방 정리법을 따르라!관절 굽히고 허리 숙일 필요 없는주방 수납법을 알아본다. ▶ 71세 여자 마동석, 강현숙 씨의 근육 비밀은? 탄탄한 등 근육과 군살 없는 보디라인!신체 나이만큼은 30대라는 강현숙 씨.지금은 누구보다 건강한 그녀도60대에는 허리 통증으로 앰뷸런스를 해마다 3~4번은 탔던 중증 환자였다는데.아픔을 운동으로 딛고 일어선 그녀의 비결은 바로, 엉덩이 근육!지금도 탄탄한 애플 힙을 자랑한다는 강현숙 씨의보름달 같은 엉덩이 근육 만드는 법을 배워본다. 편2024년 3월 20일 (수) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!