S1, E379: #체지방만 빼주는 000 식단! 전 세계적으로 알려진 질환은 56,000여 개! 그중 약 97%는 ‘이것’이 시초가 되어 생긴다! 또한 국내 사망원인 중 자살을 제외한 암, 심뇌혈관질환, 폐렴, 당뇨, 간 질환 등도 ‘이것’ 때문에 더 빨리 시작되고 악화하며, 대부분의 질병과 사망도 앞당겨진다는 사실! 그래서 세계 보건기구에서는 ‘이것’을 관리하는 대규모 프로젝트를 개발했을 정도인데- ‘이것’의 정체는 바로, 몸속에 있는 모든 지방! 바로 ‘체지방’이다! 나는 몸신이다에서는 굶고, 땀 흘려야만 겨우 뺄 수 있다고 알려진 체지방을 더 이상 굶지 않고, 배부르게! 또 쉽게! 뺄 수 있는 극한 효율 다이어트법을 알아본다! #다이어트의 격을 높여라! 체지방 감량에 도움 주는 식품 솔루션 체지방 감량의 격차를 높여라! 근손실 없이 체지방‘만’ 빼는 건강한 다이어트 식단! 요요현상 없이 장기간, 꾸준히 할 수 있는 ‘초격차 다이어트’의 공식이 공개된다!