시즌 1, 에피소드 419: 물이 부족하면 만병에 걸린다? 물에 대한 모든 것 대공개! 마신다고 다 수분보충이 되지는 않는다? 똑똑하게 섭취하는 방법 대공개! 엄지들의 강력 추천! 건강수의 정체는? 물 제대로 마시면 동안 된다?! 동안 비법 전격 대공개! 피부! 겉이 아니라 속까지 챙긴다? 피부와 장, 한 번에 건강해지는 방법은?