신대동여지도
에피소드 182
시즌 1 에피소드 182:
고군분투 남해 표류기! 남해의 섬 ‘시호도’로 무인도 체험을 떠난 MC 윤택! 식량을 두고 벌이는 쟁탈전부터 장작불 피우기까지~ 부부 세 쌍과 함께, 잊지 못할 무인도 자급자족 여행을 제대로 즐겨본다. 이어 찾아간 곳은, 바다 위에서 즐기는 손맛! 여수 ‘선상낚시’ 바로 건져 올린 싱싱한 ‘열기’와 ‘볼락’의 맛 大공개 뿐만 아니라 여수 밤바다가 한눈에 보이는 ‘낭만포차’에서 맛보는 다양한 먹거리까지! [윤택한 여행]과 함께 일상에서의 일탈을 꿈꾸며 남해바다로 떠나보자. [기적의 건강밥상]182회:풋사과 분말로 24kg을 감량하다?! 100kg에 가까운 고도비만에서 24kg 감량에 성공한 오늘의 주인공! 풋사과 분말과 풋사과 칩 등 다양한 풋사과 요리를 즐기며 다이어트에 성공했다는데~ 풍부한 폴리페놀 성분이 체지방 감소에 도움을 주고 지방 분해 호르몬을 증가시켜 내장지방을 줄여준다는 ‘풋사과’ 풋사과 분말을 넣은 다양한 요리 비법 전격 공개! MC 이상인이 직접 선보이는 풋사과 쿠키