에피소드 68

에피소드 68

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시즌 1 에피소드 1604: 아침밥을 든든하게 먹어야 하루가 든든하다. 하지만 바쁘다는 이유로, 입맛이 없다는 이유로 거르기 쉬운 아침밥! 아침밥을 거르면 하루 종일 무기력할 뿐 아니라 다음 끼니가 폭식으로 이어져 비만으로 이어질 수 있다는데! 과연 먹어야 할까? 말까? 아침밥에 대한 편견에서부터 효능, 초간단 요리까지 속 시원히 알아봅니다!