진격의 엄마

진격의 엄마

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시즌 1 에피소드 3833: 화려한 연기 경력을 가진 대한민국 최고의 엄마 배우김영옥이 에 방문했다현실 엄마들의 건강 비결을 알아보자■ 옥과 함께, 혈관 건강 체크 드라마 속 엄마들은 늘 건강 적신호?실감나게 아픈 연기를 해온 80대 김영옥이70대 곽정희, 50대 박수림에게 혈당 관리 비결을 전수한다!혈압계 없이도 간단하게 혈압 상태를 가늠해볼 수 있는 방법은?■ 건망증, 오해와 진실 사람은 30대 때부터 건망증이 심해질 수 있다는데...기억력 저하의 원인은 무엇인지 알아보고뇌 활성화 운동을 통해 건망증과 치매를 예방하자■ 옥과 함께, 관절 건강 체크 삶의 질을 좌우하는 무릎 건강관절염 자가진단 방법이 있다는데...퇴행성관절염 3기인 곽정희를 비롯하여박수림과 김영옥의 관절 상태까지 점검해보자■ 관절 튼튼 엄마의 운동법은? 관절염을 방지하기 위해서는 연골을 지켜야 한다연골을 보호하려면 주위의 근육의 힘을 키워야 한다