기분 좋은 날
피부는 물론 혈관 탄력까지 지켜라!
시즌 1 에피소드 3415:
중년 다이어트에서 가장 고민되는 부분은 탄력!조금만 살이 빠져도 피부가 줄줄 흘러내리는 중년들을 위해살도 빼고 탄력도 지키는 [탄력 탱탱 다이어트 비법]을 공개합니다~!■ 혈관 탄력을 챙겨라!탄력을 챙겨야 하는 또 하나의 이유! 바로 혈관 건강~피부 탄력이 떨어진 사람은 혈관 탄력도 떨어져 있을 확률이 높다는데...피부, 혈관 탄력을 진단하는 [피부 탄력 테스트] 방법과기미, 어깨 결림, 안면홍조 중 혈관 탄력 저하가 부른 이상 증상까지피부 탄력과 혈관 탄력의 연결 고리를 알려드립니다!■ 탄력 챙기고 10kg 감량한 이혜정의 비법 공개피부와 혈관 탄력을 지키고 10kg 감량한 이혜정의 탄력 다이어트 비법과,다이어트 중 김치찌개를 먹을 수 있다? □□□ 김치찌개와,탄수화물 없는 잡채 만드는 법까지! 맛있는 음식으로 다이어트하는 비법을 공개합니다! ■ 탄력 있는 몸 만들려면, 짠맛을 건강하게 즐겨라! 건강하게 짠맛을 즐기려면 나에게 맞는 소금을 골라라!