TV정보쇼 알짜왕
TV 정보쇼 알짜왕 118화
시즌 1 에피소드 118:
건강 여행 건강을 위해 떠나는 소소한 도심 속 휴가! 야외 골프 연습장부터 찜질과 목욕을 동시에 즐기는 스파까지? 다이어트를 결심한 이들을 괴롭히는 것이 있으니 바로, ‘가짜 식욕’! 가짜식욕이란, 스트레스 등으로 인해 식욕 억제 호르몬의 균형이 깨져 뇌에서 배가 고프다는 거짓 신호를 보내는 것! 식욕을 낮춰 요요 없이 성공적인 다이어트에 성공할 뇌 속임 다이어트 비법을 공개한다! 최근 유행하고 있는 감기인 ‘위장 감기’! 위장 감기란, 위장이 감기처럼 자주 걸리는 질환인 ‘위염’을 칭하는데. 실제로 위염은 우리나라 인구 10명 중 1명이 앓을 정도로 주위에서 흔하게 찾아볼 수 있는 질환! 맛있게 먹으면서 위 질환을 극복할 수 있는 방법은 양배추와 케일? 뜨거운 ‘치킨 열풍’의 현장을 소개한다! 치킨 동아리 현장부터~ 이색 치킨들의 정체까지 대공개! 지금 이 순간에도 당신의 ‘그곳’은 늙고 있다? 우리가 가장 경계해야 할 신체 부위는 다름아닌, ‘눈’! 지금 이 순간에도 늙어가는 우리 눈의 노화를 멈춰줄 비법들을 공개한다! 145m 거리의 과녁판도 백발백중 명중시키는 73세 정규식 씨. 70대의 나이에도 좌우 2.0 시력을 자랑하는 그의 눈 건강 비결은 매일 먹는 녹황색 채소! 녹황색 채소에 들어있는 눈 건강 필수 영양소인 루테인·지아잔틴이 그의 황반 건강을 지켜주고 있었는데. 이와 더불어 명안왕인 그가 안구 건강을 위해 매일 섭취하는 것이 있었으니 바로 ‘메리골드’~ 메쉬드 포테이토 문어구이 레시피부터 메리골드의 알짜 효능을 알고 싶다면~