다시보는 건강스페셜
다시보는 건강스페셜 25화
시즌 1 에피소드 25:
건강을 위해 잃어버린 나를 찾기 위해 오늘도 끊임없이 다이어트에 도전하는 사람들 하지만! 10명 중 1명 정도만 성공한다는 다이어트, 실패의 원인 중 하나는 요요현상 힘들고 고통스럽게 살을 뺐지만 유지하는 것은 더 힘들다는데? 누구나 다이어트를 하는 시대 더 이상 통곡의 다이어트는 없다? 건강하게 살을 빼고 즐겁게 지속하는 ‘헬시 플레저’가 대세인 시대 나를 위한 다이어트 방법을 찾아 보자.