생생 정보마당
생생정보마당 411화
시즌 1 에피소드 411:
연이은 무더위에 사라진 입맛을 되찾고 싶다면 주목하라! 매콤‧새콤‧달콤 3박자를 모두 갖춘 물회의 제왕을 찾으러 간 곳은 서울시 강서구. 도심에서 동해안의 맛을 그대로 재현하고 있어 많은 이들의 사랑을 받고 있다는데. 그 비밀은 바로 강원도 고성에서 직접 공수해온 해산물에 있다. 선상에서 바로 입찰 받은 해산물만을 사용하기 때문에 그 싱싱함이 남다르다는데. 여기서 끝이 아니다! 제왕이 직접 어머니에게 전수 받은 물회 양념에 숨은 비법까지. 동해의 낭만과 신선함을 그대로 담아낸 한 그릇! 그 속에 담긴 비법과 제왕의 이야기가 지금 공개된다. 고난도 기교 없이 음악에 몸을 맡기는 운동이 있다? 그 주인공은 벨리댄스! 벨리댄스는 엉덩이, 팔 등 따로 움직이는 동작들이 있어 다이어트를 원하는 부위를 집중적으로 할 수 있는 운동으로 오랜 시간 벨리댄스를 추면 복부비만 해소와 고관절의 유연성을 향상해 몸매 교정과 다이어트에 도움을 줘 주부들의 애정을 듬뿍 받고 있다! 다이어트와 동시에 스트레스 해소에 도움을 준다는 벨리댄스의 현장으로 [떴다! 릴레이 퀴즈쇼!]에서 찾아가 봤다! 아무리 먹어도 살이 쉽게 찌지 않는 체질과 물만 마셔도 쉽게 살이 찌는 체질이 따로 있다? 그 이유는 바로 장내 비만 세균 때문이라는데~ 정상적인 사람에 비해 비만인 사람의 장 속에는 비만 세균이 90% 이상 차지하고 있다는 사실 아시나요? 과거 댄스 강사로 날씬한 몸매를 유지했던 박옥분(68) 씨는 몇 번의 다이어트를 시도했지만, 일명 물만 마셔도 살이 찌는 체질로 매번 다이어트 실패를 했다. 또 다른 주부의 경우는 요요현상을 반복하다가 5년 전부터 날씬한 몸매를 현재까지 유지하고 있다는 이리리(36) 주부! 이 주부의 식습관을 살펴본 결과 장 건강에 좋은 음식을 섭취하고 있었다. 체중 감량과 장 건강에 도움을 줬다는 이것은?! 건강하신가(家)에서 알아봤다