일반 남성들의 격투기 도전 과정을 담은 리얼리티 프로그램
에피소드 1
1회ㅣ치과의사 vs 전직 폭력배
현직 치과의사 VS 전직 폭력배 이들이 링에 오른 이유는? 두 남자의 자존심 대결! 그리고 그 승자는? 남자들의 로망과 도전! 심장을 울리는 한 방 주먹이 운다
에피소드 2
2회ㅣ현직 변호사 vs 엘리트 영업사원
현직 변호사 VS 엘리트 영업사원 낮에는 변호사, 밤에는 파이터 14살의 나이 차이를 극복할 수 있을 것인가! 수려한 외모, 링에서 나를 이겨내고 싶다
에피소드 3
3회ㅣ외국인 강사 vs 제과점 사장
프레드릭 vs 유영우. 두 남자의 자존심 대결! 그리고 그 승자는? 남자들의 로망과 도전! 심장을 울리는 한 방 주먹이 운다
에피소드 4
4회ㅣ바리스타 VS 전직 모델
4차원의 꽃미남 바리스타 조태산 VS 폼생폼사 전직 모델 파이터 김지형의 패기 넘치는 승부! 그리고 슈퍼코리안 데니스 강의 스페셜 멘토링이 전격 공개!
에피소드 5
5회ㅣ특공 무술 사범 vs 유도 사범
유도사범 최재원 vs 특공무술사범 최인호! 진정한 무도인들의 심장을 울리는 한방이 온다. 패배를 모르고 살아온 진정한 남자들이 벌이는 한판 승부!
에피소드 6
6회ㅣPC방 사장 vs 놀이동산 공연팀
놀이공원 공연단원 VS PC방 주인 심장을 울리는 한방 주먹이운다