대한민국 최고의 건강미인 클라라! 마음의 풍요로움과 몸의 활력을 불어 넣어주는 컬러 테라피, 섹시한 몸을 만들고 오장육부의 건강을 북돋아주는 요가, 힐링이 혼합된 클라라의 행복하고 건강한 요가 여행이 환상의 섬 세부에서 펼쳐진다.
에피소드 1
비장에 좋은 쟁기 자세와 위장에 좋은 비둘기 자세를 배워보며 그녀의 패션에 관한 이야기를 들어본다. 패들보드 요가를 현지 사람들과 같이 해본다.
에피소드 2
간에 좋은 코브라 자세와 담에 좋은 누운 악어 자세를 배워보며 술에 관련된 이야기들을 가식 없이 들어본다. 그녀의 수영하는 모습과 휴가에 관한 이야기를 들어본다.
에피소드 3
폐에 좋은 물고기 자세와 대장에 좋은 바람 빼기 자세를 배워보며 그녀의 유년시절 이야기와 순수함에 관한 이야기를 들어본다. 혼자 놀기의 진수! 무인도에서 혼자 놀기를 선보인다.
에피소드 4
심장에 좋은 활 자세와 소장에 좋은 나비 자세를 배워보며 클라라가 생각하는 사랑과 첫사랑에 관한 이야기를 듣는다. 클라라의 특별과외! 사진 잘 나오는 비법도 알아본다.
에피소드 5
신장에 좋은 메뚜기 자세와 방광에 좋은 구름다리 자세를 배워보며 클라라의 화를 돋구는 것, 무서워 하는 것을 들어본다. 용기를 얻기 위한 다이빙에 그녀가 도전한다.
에피소드 6
날씬한 팔 라인을 만드는 기도 자세와 날씬한 다리 라인을 만드는 나무 자세를 배워보며 그녀만의 건강관리 법, 몸매관리 법을 배워본다. 동남아에 오면 누구나 한번쯤 해보고 싶은 마사지를 체험한다.