Altijd Vechten

S1, A1: Rico Verhoeven, al bijna 10 jaar de ongeslagen wereldkampioen kickboksen. Een strateeg, die naar zijn wedstrijden kijkt alsof het een schaakspel is en kickboksen in Nederland op de kaart heeft gezet. Wie is Rico en waar komt hij vandaan? In deze aflevering zien we hoe Rico toewerkt naar zijn eerstvolgende wedstrijd. Een inkijk in zijn ritme, sport- en voedingsregime en zijn mentale discipline.