De Reebok CrossFit Games van 2016 waren een uitputtende vijfdaagse krachtmeting met 15 beproevingen om vast te stellen wie de fitste man en vrouw op aarde zijn. 'De Fitste op Aarde: Een Decennium Fitness' beschrijft het dramatische verhaal van de topatleten die zich kwalificeerden en met elkaar streden en geeft een kijkje achter de schermen om te zien wat het betekent om tot de beste atleten ter wereld te behoren, zowel tijdens de training als in wedstrijdverband. De CrossFit Games dagen de deelnemers uit tot het verrichten van fysiek zware opdrachten, maar soms is de mentale belasting het zwaarst. Menigmaal krijgen de atleten de details van de beproeving pas enkele minuten voor aanvang, en iedereen gaat op z'n eigen manier om met de spanning. Wie van deze gepassioneerde rivalen overwint en krijgt de titel Fitste op Aarde?